健康を維持するために市販の食品には気をつけています。

私は現在健康を非常に気をつけるようにしています。まだ30代なのですが、健康には非常に気をつけるようにしています。それは老後になってからもちゃんと長生きをしたいと考えておりますし、今の旦那さんと世界中を旅行したいと思っているからです。そのためには、人間の体を作っている食品について、ちゃんと勉強しなければいけないなと思っています。食品について勉強をしようと思ったのは、食品を買うときに、裏を見ますと、成分一覧がちゃんと書かれております。成分がちゃんと書かれておりますのでそれを見て、どれが安全でどれが安全じゃないかわかるようになっております。それを見極めるために、私は買うときにちゃんと裏側を見るようにしているのです。

私はその中で一番重要視しているものは、やはり保存料です。いつも市販のパンを買っているのですが、そのパンをこの暑い中放置していても、まったくカビが生えてこないのです。こんなにカビが発生しやすい条件が揃っているのに、どうしてこんなにもカビが発生しないんだろうと思っていましたら、そのカビを防止するための添加物がたくさん入っているのです。このことを知ってからは、私は市販のパンを購入することを止めることにしました。この止めることによって、自分でパンを焼くようにしたのです。これで、保存料が一切入っていないパンが食べられるようになりました。私はこうやって自分自身で健康を守って、老後も楽しく生きられるようになりたいです。

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